Anti Rugas Caseiro.

Essa excelente máscara anti rugas caseiras é econômica e de fácil apli  - cacao.

Deve ser feita uma vez por semana pa ra prevenir rugas.

Modo de preparar:

Bata num liquidificador, uma colher de sopa de Glicerina líquida, 1 colher e meia de água de Hemamélis e uma colher de sopa de água de rosas, ba -  ta até ficar uma mistura homogênea.

Em seguida aplique em todo rosto,pro tegendo a área dos olhos, narinas e cabelos, deixe por meia hora, lave o / rosto em água fria.

Manter a pele bem hidratada diária  -  mente ´fundamental para o sucesso / do tratamento. Além de uma boa ali  - mentacao para apele ficar lisinha e com uma boa elasticidade, dê prefe -  rência aos alimentos ricos em vitami na "E". 

5 Dicas anti Rugas:

1 - Durma bem, sempre 08 horas por noite, pois assim o corpo descansa e produz maior quantidade de cortisol, evitando o envelhecimento precoce.

2 - Alimente-se bem , comendo bastante frutas, legumes e verduras que coimba  - tem os radicais livres evitando o envelhecimento da pele.

3 - Use diáriamente um bloqueador solar e nao fique exposta ao sol.

4 - Lave as maos e o rosto com sabonete liquido neutro, sem perfume e de preferência que seja hidratante

5 - Use diáriamente um creme Hidratan-  te no rosto e nas maos indicados para o  seu tipo de pele e idade e que conten-   ham substâncias firmantes, como o Elastocell ou Liftilini, por exemplo.            

Boa sorte e até mais!!!